গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের উৎস, চাপের নয়। 7ebd সব সময় চায় আপনি সুস্থ ও সুখী থেকে খেলুন। এই পেজে জানুন কীভাবে দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করবেন এবং প্রয়োজনে সাহায্য নেবেন।
7ebd-এ আমরা বিশ্বাস করি যে অনলাইন গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যক্রম। কিন্তু যেকোনো বিনোদনের মতোই, সঠিক সীমার মধ্যে না থাকলে এটি সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই দায়িত্বশীল খেলা আমাদের প্ল্যাটফর্মের মূলনীতির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।
বাংলাদেশে অনেক মানুষ অনলাইন গেমিং ও বেটিংকে বিনোদনের মাধ্যম হিসেবে উপভোগ করেন। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে এটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে যা পরিবার, আর্থিক অবস্থা ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। 7ebd সেই ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন এবং আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।
আমাদের দায়িত্বশীল খেলার নীতি অনুযায়ী, আমরা আপনাকে জমা সীমা নির্ধারণ, হেরে যাওয়ার সীমা, সেশন সময় নির্ধারণ এবং অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ করার সুবিধা দিই। এই সুবিধাগুলো আপনার হাতে — যখন খুশি ব্যবহার করুন।
মনে রাখবেন: দায়িত্বশীল খেলা মানে খেলা ছেড়ে দেওয়া নয়। এর মানে হলো নিজের সামর্থ্য ও মানসিক অবস্থা বুঝে সঠিক সীমায় থেকে আনন্দ নেওয়া।
উপরের যেকোনো লক্ষণ দেখলে দেরি না করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ করুন। আমরা আপনার পাশে আছি।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে নিরাপদ ও আনন্দদায়ক রাখতে 7ebd দিচ্ছে একাধিক স্বেচ্ছাসেবী সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম।
প্রতিদিন, সপ্তাহে বা মাসে কত টাকা জমা করবেন তা নিজেই ঠিক করুন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা অতিক্রম করা সম্ভব হবে না। বাজেটের মধ ্যে থাকুন।
নির্দিষ্ট পরিমাণ হেরে গেলে আপনার অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে। এটি আপনাকে আবেগের বশে বেশি খরচ করা থেকে রক্ষা করে এবং আর্থিক ক্ষতি সীমিত রাখে।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তা আগেই ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে সিস্টেম আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে লগ আউট করবে বা সতর্ক করবে।
কিছুদিনের বিরতি নিতে চান? ১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িক বন্ধ রাখুন। বিরতির সময় কোনো গেম বা বেটিং সম্ভব হবে না।
দীর্ঘমেয়াদি বিরতি দরকার হলে ৩ মাস থেকে ৫ বছরের জন্য স্ব-বর্জন করুন। এই সময় অ্যাকাউন্ট পুনরায় চালু করা যাবে না।
নির্দিষ্ট সময় পরপর একটি বার্তা দেখাবে যেখানে থাকবে কতক্ষণ খেলেছেন ও কত খরচ হয়েছে। এটি সচেতন থাকতে সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার গেমিং সীমা নির্ধারণ করুন। প্রক্রিয়াটি সহজ এবং যেকোনো সময় করা যাবে।
আপনার 7ebd অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন। অ্যাকাউন্ট না থাকলে প্রথমে নিবন্ধন করুন।
উপরের ডানদিকে প্রোফাইল আইকনে ক্লিক করে "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" অপশনটি বেছে নিন।
জমা সীমা, হারের সীমা, সেশন সময় বা বিরতি — যা প্রয়োজন তা নির্বাচন করুন এবং পরিমাণ বা সময় নির্ধারণ করুন।
নির্ধারিত সীমা নিশ্চিত করার পর তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হবে। সীমা বাড়াতে চাইলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে।
নিয়মিত আপনার গেমিং ইতিহাস দেখুন এবং প্রয়োজনে সীমা পুনর্বিন্যাস করুন।
মনে রাখুন: সীমা কমানো তাৎক্ষণিক কার্যকর হয়, কিন্তু বাড়াতে ২৪ ঘণ্টার অপেক্ষা বাধ্যতামূলক — এটি আপনার সুরক্ষার জন্যই।
কতটুকু জমা করেছেন ও খরচ করেছেন তার রিয়েল-টাইম হিসাব দেখুন।
নির্ধারিত সময়ে অ্যালার্ম পাবেন যাতে বিরতি নেওয়া সহজ হয়।
পুরো গেমিং ইতিহাস দেখুন এবং নিজের প্যাটার্ন বিশ্লেষণ করুন।
যেকোনো মুহূর্তে এক ক্লিকে অ্যাকাউন্ট সাময়িক লক করুন।
নিচের প্রশ্নগুলোর সৎ উত্তর দিন। যদি বেশিরভাগের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে আমাদের সাহায্য নিন।
১. আপনি কি বাজেটের বাইরে গিয়ে গেমিং করেছেন?
২. হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার জন্য কি আরও বেশি বাজি ধরেছেন?
৩. গেমিং নিয়ে পরিবারের সাথে কোনো বিরোধ হয়েছে?
৪. গেম না খেলতে পারলে কি অস্থির বা খিটখিটে লাগে?
৫. গেমিং কি আপনার কাজ বা পড়াশোনায় বিঘ্ন ঘটাচ্ছে?
যদি উপরের যেকোনো ২টি বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, অনুগ্রহ করে আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন বা অ্যাকাউন্টে সীমা নির্ধারণ করুন।
7ebd-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে শুধু সরঞ্জাম ব্যবহার করা নয়, এটি একটি মানসিকতার বিষয়ও। নিচের কয়েকটি অভ্যাস আপনার গেমিং অভিজ্ঞতাকে সবসময় ইতিবাচক রাখবে:
গেম শুরুর আগেই ঠিক করুন কতটুকু খরচ করবেন। সেই অর্থকে বিনোদনের বাজেট হিসেবে দেখুন — ঠিক যেমন সিনেমা বা বেড়াতে যাওয়ার খরচ। এই বাজেট শেষ হলে থামুন।
গেমিং একটি সম্ভাবনানির্ভর খেলা। জেতা সবসময় নিশ্চিত নয়। হারানোর জন্য মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকুন এবং হারানো অর্থ ফিরে পাওয়ার চেষ্টায় আরও বেশি বিনিয়োগ করবেন না।
একটানা দীর্ঘ সময় গেম খেলবেন না। প্রতি ঘণ্টায় ৫-১০ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, পানি খান, একটু হাঁটুন। এটি শুধু মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য নয়, চোখ ও শরীরের জন্যও জরুরি।
রাগ, দুঃখ, হতাশা বা মানসিক চাপের সময় গেম খেলা ঠিক নয়। এই সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হয় এবং বেশি খরচ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। মন ভালো থাকলে তখন খেলুন।
গেমিং লুকানোর কিছু নেই, যদি তা নিয়ন্ত্রিত থাকে। কিন্তু যদি লুকানোর প্রয়োজন মনে হয়, সেটাই হলো প্রথম সতর্কতার সংকেত। পরিবারের কাছে সৎ থাকুন।
জীবনে অন্যান্য আনন্দের উৎস রাখুন — বই পড়া, খেলাধুলা, বন্ধুদের সাথে সময় কাটানো। গেমিং যেন একমাত্র বিনোদন না হয়ে পড়ে।
আসক্তি দুর্বলতার চিহ্ন নয়। সাহায্য চাওয়াটাই সাহসের কাজ। 7ebd সবসময় আপনার পাশে আছে।
২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আমাদের সাপোর্ট এজেন্ট আপনার কথা শুনতে প্রস্তুত। বাংলায় কথা বলুন, সমস্যা শেয়ার করুন।
গোপনীয়তা রক্ষা করে ইমেইলে সাহায্য নিন। support@7ebd.click-এ লিখুন, ৩০ কার্যদিবসের মধ্যে জবাব পাবেন।
পরিবারের সদস্যরাও আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। প্রিয়জনকে সাহায্য করতে আমরা পাশে আছি।
7ebd একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত ও নিয়ন্ত্রিত প্ল্যাটফর্ম। আমরা আন্তর্জাতিক দায়িত্বশীল গেমিং মানদণ্ড অনুসরণ করি এবং ব্যবহারকারীদের সুরক্ষাকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিই। আপনার তথ্য সম্পূর্ণ গোপনীয় রাখা হবে।